The Healthy Foodie by Bea Nieto
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semillas de cáñamo

tostada de platano, fresas y semillas de cáñamo
Desayunos healthy

Tostada de plátano, fresas y semillas de cáñamo

Otra idea de desayuno saludable: Tostada de pan de centeno integral con plátano, fresas y semillas de cáñamo ✅Pan de centeno integral de @lidlespana ✅Un poquito de ghee untado en la tostada ✅ 1 plátano machacado 🍌 ✅2 fresones🍓🍓 ✅Semillas de cáñamo de @hempatiza

Por Beita8085, hace 3 años
Ensalada de brotes, queso fresco y jamón iberico caramelizado
Cenas ligeras y saludables

Ensalada de brotes, queso fresco y jamón ibérico caramelizado

Ingredientes para 2 personas 150 gramos de jamón ibérico Queso fresco Tomatitos cherry Brotes, escarola o cualquier tipo de lechuga Semillas de cáñamo 1/2 cucharadita de mielcruda Aceite de oliva virgen extra Vinagre de manzana Sal marina   Receta: Cortamos el jamón en trocitos pequeños y añadimos a una sartén Leer más…

Por Beita8085, hace 3 años3 años
Tuppers para la ofi

Ensalada de pasta de lentejas rojas con tomate cherry, atún y pimiento asado

Ingredientes para 2: 1 paquete de pasta de lentejas rojas ( Mercadona) 2 latas de atún en aceite de oliva virgen extra Tomatitos cherry Pimiento rojo 1 diente de ajo Semillas de cáñamo Aceite de oliva virgen extra Vinagre de manzana Sal marina   Receta: Cocemos la pasta según las Leer más…

Por Beita8085, hace 3 años3 años
Mis imprescindibles

Pan de molde de espelta integral y semillas de cáñamo

Después de haber probado a hacerlo y ver que es tan fácil me voy a proponer en firme no comprar pan de molde industrial.  Es súper fácil y se puede hacer con y sin Thermomix. El tiempo que tardas en amasarlo o la propia Thermomix es muy poco, luego hay que Leer más…

Por Beita8085, hace 3 años3 años
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